google-site-verification=kXpbHicOFNflG7j3CsCdsmbH7SqRwG2CGzEfJk6BTYI Saltar al contenido

Rodilleras

Suponemos que si has llegado hasta aquí es por que eres un fanático al voleibol. Aunque también puedes estar iniciando en él. Sea lo que fuere veo a muchos deportistas que no le dan importancia de llevar unas buenas rodilleras. Jugar al voleibol requiere desplazamientos laterales, saltos, caídas para salvar el balón, mucho esfuerzo físico, donde la parte más castigada son tus rodillas. Recuerda las rodillas son una de las partes más importante de nuestro cuerpo, sobre ella se sustenta el peso total y controlan el equilibrio.Por ello, es tan importante concienciar desde que son pequeños.

Protege tus rodillas para jugar al voleibol

¿Cómo deben ser las rodilleras?

  • Deben ser cómodas y compresoras, no debe quedar suelto, es como probar unos leggins, Tienes que sentir poder flexionar la rodillas sin presión, y que te permita realizar los desplazamientos laterales, saltos, defensa con facilidad.
  • Deben ser elásticas, es importante los estabilizadores laterales y almohadillas de gel, para fijar y acomodar lo máximo posible la rodilla. Se obtiene un mejor control medio lateral, mientras la almohadilla alivia la zona más castigada.
  • Elección de una talla correcta, dependerá de la constitución física de cada uno, para elegir las adecuadas, hay que medir la circunferencia de la rodilla, justo el área encima de la rodilla. En el mercado se dividen en: talla 1, si mide entre 36 -39cm, si mide entre 19-43cm tenemos la talla 2 y si es entre 43-47 cm la talla será la 3.

¿Cuál es la mejor rodillera de voleibol?

Las rodilleras ayuda a estabilizar los tejidos y dar calor a los músculos mientras se juega, los esfuerzos físicos son explosivos comparados a otros deportes. Jugar con unas rodilleras de voleibol reglamentaria te protege de unos impactos frecuentes, reducir los golpes y las vibraciones que se producen en la rodilla.Tienes que prestar atención al material ya que está en contacto con tu piel. En el mercado hay una variedad de precios, pero invertir en una de alta calidad te ayuda a evitar problemas cara al futuro.